運動って

月一の保健所での“メタボ撲滅講習会” ３ヶ月目です。
メンバー半分の人達が欠席の中
私の体重胴回り先月とほとんど変わりなく
つってもたいした運動してないけど
テレビ見ながら大きく手を振り足踏みしたり
遠回り自転車通勤中歩きを入れては
いるんですがね〜
　
　ここで一句
　
　　カロリーは
　　　努力もしくは
　　　　酒減らせ
　
　お店まだまだやりたいしねぇ〜
健康に気お付けましょう(^o^;)