月一の保健所での“メタボ撲滅講習会” ３ヶ月目です。 メンバー半分の人達が欠席の中 私の体重胴回り先月とほとんど変わりなく つってもたいした運動してないけど テレビ見ながら大きく手を振り足踏みしたり 遠回り自転車通勤中歩きを入れては いるんですがね…