はい、なぜか予定が重なってね〜 保健所のメタボ撲滅講習会 軽い運動の仕方股関節柔らかく 肩甲骨動かし大股で歩きましょう♪ 8000歩を目指して ハッ!!八千歩(￣□￣;)!! 11時30分に終わり急ぎ12時まで受付の病院で薬もらい、 銀行二ヶ所回ったら 8000歩いった…